Yoga Therapie

Yoga Therapie

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„Wahre Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Sie ist der natürliche Seins-Zustand eines Menschen, der voller Mut, Vertrauen und Freude seinen Lebensweg entfaltet, die ihm geschenkten Potentiale und Lebensaufgaben verwirklicht.
Gesundheit in einem tiefen, ganzheitlichen spirituellen Sinn ist das JA zur Sinnhaltigkeit des eigenen, in Selbstverantwortung gestaltenden Lebens!“

Lisa Bourbeau

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BIST DU BEREIT, AKTIV DEINE VITALITÄT ZU VERBESSERN? DANN BIST DU HIER RICHTIG!

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Yoga dient seit Urzeiten der Harmonisierung von Körper und Geist. Er ist eine Methode, die die inneren Heilkräfte von uns Menschen aktiviert und unterstützt. Nicht nur bei Rücken- und Nackenproblemen, sondern auch bei Magen-/Darmbeschwerden, Kopfschmerzen und Migräne, diversen Gelenkproblemen und anderen Disharmonien innerer Organe ist Yoga eine hilfreiche Methode, die schon vielen Menschen in die Heilung verholfen hat. In individuellen Beratungsstunden vermittle ich dir die für dich richtigen Übungen des Yoga.

WAS IST YOGA THERAPIE?

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Die verschiedenen Aspekte, Methoden und Übungen des Yoga haben eine ausgleichende, entspannende, regenerierende und kräftigende Wirkung auf das körperliche, energetische und geistige Befinden des Praktizierenden.

Das bedeutet, was aus der Balance gekommen ist und sich durch Schlaflosigkeit, Unruhe, körperliche Schmerzen (Migräne, Nacken-/Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme etc.), Stress, Burn out, Ängste … äußert, wird mittels spezieller Übungsreihen wieder in Harmonie gebracht.

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Während der Yoga Therapie Beratungen vermittle ich dir Yoga so, wie du ihn für deine momentane Lebenssituation und deinen körperlichen Zustand gerade benötigst. Die individuellen Übungsreihen (Asanas, Pranyamas, Shatkarmas, Klänge, Meditationen) werden der Behebung deiner spezifischen Beschwerden dienen.

VEREINBARE JETZT DEINE YOGA-THERAPIE-TERMINE MIT MIR!